鶏むねのヤンニョムナッツチキン
調理時間/約30分
カロリー/571kcal
●材料（2人分）
| 鶏むね肉 | 1枚（300g） | |
|---|---|---|
| 塩こしょう | 少々 | |
| 片栗粉 | 適量 | |
| サラダ油 | 適量 | |
| ミックスナッツ | 50g | |
| ☆ | 調味料 | |
| ☆ | コチュジャン | 大さじ2と1/2 |
| ☆ | はちみつ | 大さじ1 |
| ☆ | しょうゆ | 小さじ1 |
作り方
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1
鶏肉は厚さ1㎝に切り、塩こしょうをする。
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2
ミックスナッツは粗みじん切りにする。
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3
ボウルに鶏肉を入れ、片栗粉を加えて全体にまぶす。
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4
鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、鶏肉を入れてこんがりするまで3分程揚げて取り出す。
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5
ボウルに☆を入れて混ぜ、4、ミックスナッツを加えて絡める。