ハートトマト
調理時間/約15分
カロリー/199kcal
●材料（4人分）
| トマト | 2個 | |
|---|---|---|
| プロセスチーズ | 2個 | |
| きゅうり | 1本 | |
| アボカド | 1個 | |
| サーモン[刺身] | 80g | |
| ☆ | ドレッシング調味料 | |
| ☆ | オリーブオイル | 大さじ2 |
| ☆ | レモン汁 | 大さじ1 |
| ☆ | 塩 | 小さじ1/2 |
| ☆ | こしょう | 少々 |
作り方
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1
きゅうりは両端を切り落とし、1cmの角切りにする。アボカドは半分に切って種と皮を取り除き、1cmの角切りにする。トマトはへたを取り、半分に切って薄切りにする。
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2
プロセスチーズ、サーモンは1cmの角切りにする。
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3
ボウルに☆を入れて、よく混ぜる(ドレッシング)。
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4
別のボウルにきゅうり、アボカド、チーズ、サーモンを入れ、よく混ぜる。
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5
器にトマトを少しずつずらしながらハートの形に並べ、真ん中に4を盛り、ドレッシングをかける。