れんこんのツナマヨひじきサラダ
調理時間/約10分
1人あたり/328kcal
1人あたりの塩分量/2.3g
●材料（2人分）
| れんこん | 200g | |
|---|---|---|
| ひじきドライパック | 40g | |
| ツナ缶 | 1缶 | |
| きゅうり | 1/2本 | |
| Ａ | 酢 | 大さじ1 |
| Ａ | 砂糖 | 大さじ1/2 |
| Ａ | 塩 | 少々 |
| Ｂ | マヨネーズ | 大さじ4 |
| Ｂ | 練りわさび | 小さじ1/2 |
| Ｂ | 塩・胡椒 | 各少々 |
作り方
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1
れんこんは皮をむいて薄切りにしてサッとゆでる。温かいうちにボウルに入れ、Ａを加えて和える。
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2
ツナ缶は缶汁をきり、きゅうりは縦4つ割りにして7mm幅に切る。
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3
1に2、ひじき、Ｂを加えて混ぜ合わせる。