肉団子のボリュームサラダ
調理時間/約25分
1人あたり/172kcal
1人あたりの塩分量/1.1g
●材料(3人前)
レタス | 2枚(100g) | |
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ミニトマト | 3個 | |
ミートボール | 16個 | |
うずら卵の水煮 | 4個 | |
ロースハム | 5g | |
黒ごま | 8粒 | |
にんじんドレッシング | 大さじ2 |
作り方
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1
ボウルにレタスを手でちぎり、温めたミートボールと合わせる。
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2
うずら卵にロースハム、黒ごまを使ってウサギの顔をつくる。
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3
1を器に盛り付け1/4にカットしたミニトマトを合わせ、2を飾る。にんじんドレッシングを添える。