中エリア委員会 活動紹介

中エリア委員会で作成した冊子「さかなdeヘルシー」をご紹介

記事を見る

 

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

「CO・OPおいしい赤飯」「CO・OP沖縄県産もずくスープ」投稿:かぼちゃん さんより

【CO・OP商品60周年】

中エリア委員会メンバーから投稿いただきました。

 

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

お祝いごとには、お赤飯があると食卓が華やぎます。

汁物はゆずとみつばの香りのCO・OP沖縄県産もずくスープに豆腐を加えて簡単に作りました。

どちらも美味しく、すぐ食べられるのがいいです。

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

「CO・OPプレーンヨーグルト」投稿:ちくたくさん より

【CO・OP商品60周年】

中エリア委員会メンバーから投稿いただきました。

 

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)
CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

フローズンヨーグルトは、さっぱりと食べることができ、子ども達も大好き。

旬の果物を使って年中食べることができます。

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

「CO・OP枝豆がんも」投稿:お豆 さんより

【CO・OP商品60周年】

中エリア委員会メンバーから投稿いただきました。

 

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

柔らかくて、よく味が染みます。

炊きすぎると、崩れやすいので、ご注意を。

たんぱく質も多く摂れそうですね。

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

「骨取りさばのみぞれ煮」投稿:いちごっこ さんより

【CO・OP商品60周年】

中エリア委員会メンバーから投稿いただきました。

 

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

骨がないので子どもから高齢者まで安心して食べられます。

残ったタレは、ふろふき大根やほうれん草、焼きネギにかけて食べても美味しいです。

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

「CO・OP長崎風ちゃんぽん」「CO・OPフィッシュソーセージ」投稿:かぼちゃん さんより

【CO・OP商品60周年】

中エリア委員会メンバーから投稿いただきました。

 

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

夫も子どもたちも大好き!

野菜やえびが入っていて美味しいです。

ソーセージを入れてボリュームアップしました。

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

「CO・OPべんりな合わせ酢」投稿:かぼちゃん さんより

【CO・OP商品60周年】

中エリア委員会メンバーから投稿いただきました。

 

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

野菜が余った時は刻んでかけるだけ、酢の物が簡単に出来上がります。

今日は黒豆をトッピングしました。

箸休めにいいですよ。

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

「おうちカフェにおすすめ」投稿:中エリ子 さんより

【CO・OP商品60周年】

中エリア委員会メンバーから投稿いただきました。

 

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

「CO・OPオリジナルブレンド」

「CO・OP有機豆乳」

「CO・OPアーモンドリーフ」     

「CO・OP厚切りバウムクーヘン」

「CO・OPファミリーチョコレート」

カフェ タイムにコーヒーと豆乳オレはいかが?

バウムクーヘンにファミリーチョコを溶かしてトッピングした

おやつはメンバーのお家ではバレンタインの定番です!

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

「CO・OPたこ焼き」投稿:ちくたく さんより

【CO・OP商品60周年】

中エリア委員会メンバーから投稿いただきました。

 

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

CO・OPたこ焼きを「明石焼き風」にアレンジしてみました。

CO・OPの白だし大さじ1とお湯150ccに、刻んだネギをパラリ。

CO・OPの白だしは味がしっかりしています。

たまには違った味もいかがですか?

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

「CO・OP種ぬきプルーン」投稿:中エリア委員メンバー さんより

【CO・OP商品60周年】

中エリア委員会メンバーから投稿いただきました。

 

CO・OP商品60周年 投稿紹介!(中エリア委員会)

おやつもヘルシー ヨーグルトに入れて、鉄分やカルシウムUP!

中高年の強い味方です