2020年4月25日
とりくみ
西の京コープ委員会：「大人の体操」みんなで気持ちよく身体を動かしました
2月17日（月）コープ七条集会室で組合員のつどい共催「大人の体操」を行いました。奈良県医療福祉生協の方に来ていただき、みんなでストレッチと、家でもできる簡単な体操をしながら動かし方のコツを教えてもらいました。続いて骨のお話を聞き、骨密度と握力を測定しました。2019年度組合員のつどい共催で、職員からつどいのテーマである「食品ロス」の話などを聞いた後、コープ商品を試食しながら交流しました。参加者からは「ふだん身体を動かすことがないので、ストレッチができてよかった」「骨密度の数値がずっとよかったが、最近下がってきたこともあり、こまめに測定することが大切だと思った」などの感想がありました。
