次回次回1月2回次回1月2回2月1回次回次回次回体378円（税込 408円）体328円（税込 354円）体458円（税込 495円）体278円（税込 300円）ん本声本本本集本本本体本体本体大特価大特価税込税込次回次回税込税込5個入4枚入ナ トトクク2切入×3袋さば：ノルウェー産揚げるフライパン70冷凍カワフーズカワフーズ骨とりかれいの骨とりかれいのサクサク唐揚げサクサク唐揚げ160g（5～7枚）黄金かれいに唐揚げ粉付け。小麦（127㎉・食塩相当2.0g／100g）湯せ69冷凍1月2回12月3回12月3回レンジ76冷凍マルハニチロマルハニチロレンジでジューシー レンジでジューシー 旨塩チキンスティック旨塩チキンスティック250gいつもおトク体398円本（税込 430円）102円限定限定価格188円（税込 203円）59円レンジ77冷凍マルハニチロマルハニチロレンジでジューシー レンジでジューシー コク旨チキンステーキコク旨チキンステーキ320g（4枚）体428円（税込 462円）組合員さんの1食あたりレンジ74冷凍極洋食品極洋食品大容量おトクJA全農ミートフーズJA全農ミートフーズフライパン豚肉：国産78冷凍京都フードパック京都フードパックもやしを加えるだけのもやしを加えるだけの豚肉ごまだれ炒め豚肉ごまだれ炒め160g（556㎉・食塩相当4.0g／1パック）1切あたり1本あたり1袋あたり組合員さんの炭火の香ばしさとお肉もプリップリ、声程よい塩加減でおいしいです。 180円コクのある醤油ダレで焼き上げたモモ肉。〔原産国:タイ〕 ＣＯＭＥＴ 12月1回水産惣菜水産惣菜刺身刺身脂がのっていて、おいしいです。量が少なめなので納豆や温玉を添えて丼にしています。 通常企画２４０ｇ（４切）は１月２回案内予定71冷凍川喜川喜サーモン西京漬サーモン西京漬120g（2切）白みそをベースに甘口の調合みそに漬込み。 （143㎉・食塩相当0.6g／100g）塩麹の旨みをいかした手羽中ハーフカット。〔原産国:タイ〕 （312㎉・食塩相当1.2g／可食部100g）カラフトマス：アメリカ又はロシア産鶏肉：タイ産小麦小麦フライパン72冷凍北海道漁業協同組合連合会北海道漁業協同組合連合会北海道産北海道産パクパクほっけパクパクほっけ200g（4～6枚）三枚におろし味付けして干し上げたほっけ。 （176㎉・食塩相当1.8g／100g）（242㎉・食塩相当1.2g／100g）小麦煮る75冷凍国産豚で作った国産豚で作ったロールキャベツロールキャベツ300g（5個）国産豚ひき肉を国産キャベツで巻き込み。 （140㎉・食塩相当0.3g／100g）鶏肉：タイ産解凍73冷凍マリンフーズマリンフーズサーモンたたき丼サーモンたたき丼40g×2＋たれ13㎖×2177円粗挽きタイプのたたき身にたれをセット。（76㎉・食塩相当2.2g／1食53g添付タレ含む）小麦小麦・卵小麦黄金かれい：アメリカ産京都生協 組合員さんギンザケ（養殖）：チリ産皿：直径約21cm皿：直径約16cmざる：直径約21cmいずみ市民生協 組合員さん鶏肉：タイ産バラ凍結1月3回10本×2袋炭火やきとり炭火やきとり体1,080円もも串もも串（振り塩）（振り塩）（税込 1,166円）540g（10本×2）うまみが引き立つ振り塩タイプの焼鳥。〔原産国:タイ〕 （49㎉・食塩相当0.4g／1本27g（平均重量））1食：お茶碗約1杯分12月3回もやし・ニラ・人参等と炒めて約2人前ナナナして試 お一人様2点まで12特甘めのタレでご飯がすすむフライパンで揚げ焼きOK5～7枚入骨取り骨取りさばのみぞれ煮骨取りさばのみぞれ煮285g（固形量180g）（3袋）大根おろしと甘めの醤油タレで煮付けた鯖。（241㎉・食塩相当1.0g／1袋95g平均重量）398円（税込 430円）甘めの上品上品なな味わい味わいのの旨み旨み498円（税込 538円）腹骨取り済み腹骨取り済みごまが香ばしい甘辛タレ甘辛タレ凍ったまま煮込むだけ煮込むだけがクセになるだからパクパク食べられるパクパク食べられるだからご飯がすすむコク旨醤油味コク旨醤油味で食べやすい塩塩麹麹こうじこうじ
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